05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 35,76g | Karb: 90,93g.
Kahvaltı: Bakpao Ayam, Ayam Goreng. Öğle Yemeği: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|