|
bf 13,8
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 119,65g | Karb: 197,53g.
Kahvaltı: Новус Голубика, Ясенсвіт Яйця, Украинский Творог 5%, Яготинский Закваска 2,5%, Сіль. Öğle Yemeği: Млинець звичайний, Курячі Шлунки, Перлова крупа (приготовлена), Розумний Вибір Морська Капуста Маринована. Akşam Yemeği: Своя Лінія Торт Бісквітний Сметанковий, Наш Сок Томатный Сок, Млинець звичайний, АТБ Помидор Розовый, Класс Відбивна Куряча в Яйці , Картопляне пюре (з додаванням незбираного молока та масла). Aperatifler/Diğer: Мед, Яготинский Закваска 2,5%, Млинець звичайний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|