05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 6,67g | Prot: 9,57g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Морковь, Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Капуста Белокочанная, Golden Масло Подсолнечное , Лук. Öğle Yemeği: Dynamit Энергетик, Яблоко, Огурец. Akşam Yemeği: Аливария Пиво Белое Золото. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|