|
👎🏽
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 103,35g | Prot: 115,26g | Karb: 209,36g.
Kahvaltı: Tyngre Meal, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Cheesecake, Pasta med Köttfärssås. Akşam Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Vetekaka, ICA Fryst Mango, ICA Hallon Frysta, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Aperatifler/Diğer: Cheesecake, Digestive Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|