10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 70,91g | Karb: 144,39g.
Kahvaltı: Krüger Iced Coffee Classic, REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert, Eisbergsalat, Mischkornbrot, Äpfel, Popp Baked Potatoes, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Öğle Yemeği: Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|