05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 91,98g | Karb: 189,02g.
Kahvaltı: Kaffe, bönröra nr2, Wasa Husman, ICA Basic Kvarg, ICA Basic Bärmix. Öğle Yemeği: ICA Asia Skivade Bambuskott, Druvan Vitvinsvinäger, Livsmedelsverket Ägg, Kikkoman Soya, Livsmedelsverket Vitkål, Twin Dragon Shiro Miso, Shan Garlic Paste, surdegsbröd. Akşam Yemeği: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Pitabröd, ICA Sallatsmix, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Findus Falafel. Aperatifler/Diğer: Wasa Husman, Livsmedelsverket Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|