05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 78,53g | Prot: 115,17g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Волков Уши Свиные , Ремит Сервелат Ореховый, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Помидоры, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Волков Уши Свиные , Пирог, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|