31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 75,51g | Prot: 71,81g | Karb: 120,85g.
Kahvaltı: Walnuts, Cherry Tomatoes, Wasa Volkoren Cracker, Gouda or Edam Cheese, Peach, Myprotein Protein Brownie. Öğle Yemeği: Cream of Chicken or Turkey Soup, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Aperatifler/Diğer: Healthy People Blueberry, Boiled Egg, Silifke Ayran. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|