05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 24,11g | Karb: 48,02g.
Kahvaltı: Ферма Сметана 10%, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Кулиничи Хлеб Тостовый Бриош , Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|