31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 29,21g | Karb: 119,40g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Akşam Yemeği: Пшенная Каша с Тыквой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ашан Сухари из Хлеба. devamı için...
|
|
|
|