05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 44,84g | Karb: 116,95g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. Öğle Yemeği: Tomatensalat, Heidelbeeren, Vita D'or Rapsöl, Nektarinen, Zwiebeln, Zucchini, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Aldi Körniger Frischkäse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|