11 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3527 kcal
|
Yağ: 155,07g | Prot: 157,25g | Karb: 382,91g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Долма, Роллтон Вермишель, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Рисовый Плов. Akşam Yemeği: Рисовый Плов, Роллтон Вермишель, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Кока-Кола Кола, Гречка Вареная, Долма, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|