05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 43,12g | Karb: 129,59g.
Kahvaltı: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Boisson Hibiscus, Pain, Houmous, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Abricots, Pêches, Pamplemousse (Rose et Rouge), Banane, Aubergine, Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Vinaigrette, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Panzani Pâtes, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Sticks & Bretzels, Gewurztraminer. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|