05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 97,83g | Prot: 103,31g | Karb: 49,31g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Фундук Фундук. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|