05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 85,20g | Karb: 143,04g.
Kahvaltı: Jagung Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Ayam Penyet, Sawi, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak. Akşam Yemeği: Tomat Ceri, Mentimun (Kupas). Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Nastar, Cilok. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sakura Jasmine Kilo Geçmişi
|