Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
0eli0
Günlük
05 Ağu 24
0eli0 Günlüğü, 05 Ağu 24
0eli0 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,4 kg
.
Geriye kalan:
60,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2024:
1126 kcal
Yağ: 73,80g | Prot: 85,16g | Karb: 38,37g.
Kahvaltı:
Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Quark 40%, Ei, Tofu Natur, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Eisbergsalat.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glückwunsch 🥳
05 Ağu 24 üye tarafından:
Hundesan
@Hundesan Dankeschön!:)
06 Ağu 24 üye tarafından:
0eli0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
0eli0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle