atome11 Günlüğü, 05 Ağu 24

05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

569 kcal Yağ: 19,30g | Prot: 23,10g | Karb: 59,10g.   Kahvaltı: Yoplait Panier de Yoplait, Buffalo Grill Salade Caesar. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


atome11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.