03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2589 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 95,01g | Karb: 344,61g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Scan Mammas Köttbullar, Rydbergs Rödbetssallad, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka, Päron. Akşam Yemeği: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Scan Mammas Köttbullar, Felix Bruna Bönor. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Ultra, Rödvin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|