05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 129,65g | Karb: 70,82g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|