05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 74,26g | Prot: 139,47g | Karb: 276,36g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Öğle Yemeği: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack , Food For Future Vegane Lasagne. Aperatifler/Diğer: Myvegan Clear Vegan Protein Pineapple & Grapefruit, Äpfel, Myvegan Double Dough Brownie, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|