05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 3,79g | Prot: 33,72g | Karb: 62,92g.
Akşam Yemeği: Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|