06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 94,85g | Prot: 65,98g | Karb: 126,89g.
Kahvaltı: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Сибирский Добрыня Печенье Мулатка-Латка. Öğle Yemeği: ВИК Ветчина для Завтрака, Жареная Картошка с Фаршем, Жареная Свиная Отбивная, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%, Сибирский Добрыня Печенье Мулатка-Латка. Akşam Yemeği: ВИК Сосиски Пятачок, ВИК Ёжики Вкусные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|