11 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3932 kcal
|
Yağ: 169,40g | Prot: 190,20g | Karb: 423,20g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз, Торт, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|