06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 31,84g | Karb: 138,54g.
Kahvaltı: المانجو, التفاح. Öğle Yemeği: المانجو, بيضة مسلوقة. Akşam Yemeği: المانجو, متبل باذنجان. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ahmed fouad8804 Kilo Geçmişi
|