06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 72,89g | Karb: 97,86g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Пассим Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Волков Гарнир Капуста Тушеная , Красный Яр Рыба Запечённая с Овощами. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|