06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 38,46g | Karb: 31,63g.
Kahvaltı: Susu, Labu Siam, Lele Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Oatmeal, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oktidyahpratiwi Kilo Geçmişi
|