06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 70,54g | Karb: 58,98g.
Kahvaltı: Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning. Öğle Yemeği: Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|