06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 60,62g | Prot: 93,23g | Karb: 170,95g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Shoko White Vegan, Голубика, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Помидоры, Лук, Магнит Индейка, Баклажан Баклажан, Льняное Масло. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Тануки Моти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|