06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3585 kcal
|
Yağ: 107,60g | Prot: 254,29g | Karb: 413,80g.
Kahvaltı: Калоризатор Яйцо, Умный Выбор Батон, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Помидор, Калоризатор Персик, Экспонента Йогурт Кокос-Миндаль, Калоризатор Слива. Öğle Yemeği: Калоризатор Помидор, Coffee Flat White, Витконпродукт Филе Куриное Элитное , Санта Бремор Скумбрия Филе Натуральная с Добавлением Масла, Калоризатор Арбуз. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Арахис, Coffee Flat White, Евроопт Лук Репчатый, Лидская Мука Пшеничная Мука, Петруха Филе Куриное, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|