06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 19,74g | Karb: 74,43g.
Kahvaltı: Чудо Воздушный Творожок Персик , Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|