06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 86,93g | Prot: 45,74g | Karb: 248,59g.
Kahvaltı: Палешукоуски Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриный Фарш, Приготовленные Баклажаны, Годуновъ Вафли со Вкусом Сливок, Годуновъ Вафли со Вкусом Сливок, Чай с Лимоном и Сахаром, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Евроопт Слива , Евроопт Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Годуновъ Вафли со Вкусом Сливок. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Danone Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом , Евроопт Слива , Евроопт Персик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|