03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 47,15g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Российский, Каравай Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Öğle Yemeği: Гуляш из курицы, Рис. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|