06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 95,34g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Хлебный край Квас, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Батон, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук Сушеный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|