06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 47,27g | Prot: 120,47g | Karb: 255,77g.
Kahvaltı: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan, Sprite Sprite , HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Manzana, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Cremoso con Frutas del Bosque, Carrefour Cereales Stylesse, Huevo, Hacendado Barra de Pan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|