06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 89,28g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: More, Fiocchi d'Avena, Danone Hipro Cocco, Biotech USA Iso Whey Zero, Zucchero, Banana. Öğle Yemeği: Conad Cioccolata Fondente, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Aperatifler/Diğer: More, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Mix per Insalata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|