06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 113,25g | Prot: 124,96g | Karb: 154,33g.
Öğle Yemeği: Smör, Garant Jasminris, ICA Basic Salladsost, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Eldorado Kycklingkebab, Blandad Sallad. Akşam Yemeği: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Rödvin, Gröna Oliver, ICA Basic Salladsost, Schysst Käk Het Kebabsås, ICA Rökt Skinka, Plivit Blandad Sallad . Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|