06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 30,92g | Karb: 157,88g.
Kahvaltı: Каша манная, Голубика. Öğle Yemeği: Бутерброд 🥪. Akşam Yemeği: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Арбуз, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|