11 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 41,49g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, energy granola bar = cherry dark chocolate, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread. Öğle Yemeği: Egg Drop Soup. Aperatifler/Diğer: Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|