|
Vish
Tá difícil manter heim!?
Socorro
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 81,41g | Prot: 98,75g | Karb: 232,82g.
Öğle Yemeği: Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Öğle Yemeği Sonrası: Relva Verde Uva Passa Preta, Kodilar Granola Tradicional , Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cebolinha Verde, Cebola Roxa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva, Tomates, Pão Francês, Churrasco. Akşam Yemeği: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Queijo Branco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Goma de Tapioca. Aperatifler/Diğer: Leite (Leite Integral), Marilan Biscoito de Maisena, Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HalleyTigrinha Kilo Geçmişi
|