Touax Günlüğü, 06 Ağu 24

06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1801 kcal Yağ: 44,00g | Prot: 109,83g | Karb: 217,93g.   Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Husman, bönröra nr2, ICA Basic Bärmix, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: Gurka, Pitabröd, Findus Falafel, Milbona Greek Style Yogurt 10%, ICA Sallatsmix, Livsmedelsverket Tomat. Akşam Yemeği: Prosecco, Ginger Ale, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Kvarg, ICA Royal Gala. devamı için...
2398 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.