|
chateada é pouco pela forma que estou agora recuperei peso estou muito triste frustrada mas ficar lamentando não vai adiantar nada o jeito é correr atrás do prejuízo e não seguir os mesmos passos da outra vez.
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 17,29g | Karb: 75,09g.
Öğle Yemeği: Hortifruti Morango, Peras, Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Ovo Mexido, Casino Tomate Picado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalia_julia.monteiro Kilo Geçmişi
|