11 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 59,20g | Karb: 406,86g.
Kahvaltı: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone), Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe. Öğle Yemeği: Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Bułka Grahamka. Akşam Yemeği: Groszek Konserwowy, Czosnek, Marchewki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Margaryna, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pomidory, Cebule. Aperatifler/Diğer: Ogórek Kiszony, Ballino Sorbet Truskawkowy, Akardo Orzeszki Ziemne w Skorupce, Banan. devamı için...
|
|
|
|