07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 71,68g | Prot: 100,53g | Karb: 103,74g.
Kahvaltı: Голубика, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, 137 Degrees Миндальное Молоко, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Творог 5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Корчма Тарас Бульба Фирменный Салат Огород, Корчма Тарас Бульба Нежные Кусочки Курицы в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Голубика, Вино Совиньон Блан, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|