07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 88,54g | Prot: 59,81g | Karb: 117,55g.
Öğle Yemeği: Pierre Martinet Salade Oslo, Sodeb'O Sandwich Jambon Emmental. Akşam Yemeği: Intermarché Falafels, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Galbani Mozzarella, Mâche, Avocat, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Montfleuri Beurre Doux, Radis, Carrefour Taboulé au Poulet Rôti. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|