07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 70,85g | Karb: 197,46g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes. Öğle Yemeği: Комбуча, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Пирог с Картошкой, Juver Zumo de Manzana, Картофельная Запеканка с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|