07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 36,99g | Karb: 71,34g.
Kahvaltı: Cacahuètes Grillées Et Salées Cacahuètes, Oeuf à la Coque, Bellat Pâté , Président Camembert , Fromage Blanc 20% MG Soummam Tartifrais, Pain d'orge. Öğle Yemeği: Figue de Barbarie, Laitue, Frico Fromage Râpé , Thon à l'Huile (en Conserve), Riz à la Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|