07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 70,40g | Prot: 109,64g | Karb: 257,68g.
Öğle Yemeği: ゆで卵, 鳥胸肉 皮なし. Akşam Yemeği: イオン しっとりとしたつぶあんぱん. Aperatifler/Diğer: 伊藤ハム からあげ, 株式会社 大須ういろ 一口ういろ 抹茶, 不二家 ホームパイ チョコだらけ, ブルボン ホワイトロリータ, 雪印乳業 毎日骨太 高たんぱくカフェオレMBP, 山崎製パン ふっくらバーガー テリヤキソース&キャベツマヨネーズ風味, セブンイレブン 豆大福, 不二家 ホームパイ チョコだらけ. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|