19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 83,43g | Karb: 10,28g.
Kahvaltı: Café Espresso. Öğle Yemeği: ElPozo Jamón Curado, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Pepino, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Akşam Yemeği: Vinagre, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Alipende Lechuga Iceberg, Carne de Pavo Magra. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|