07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 36,32g | Karb: 199,63g.
Kahvaltı: Bygiro Pancake de Avena con Frutos Rojos, Nina Mantequilla de Maní. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Mundo Vegetal Medallones Vegetales, Inca Arvejas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Cebollas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria Cocida, Zapallo, Hummus, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Finlandia Queso Finlandia Balance, Mermelada, Riera Tostadas Multi Semillas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|