07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 98,23g | Karb: 267,52g.
Öğle Yemeği: Ottogi Chinese Wide Vermicelli, Chinese Fried Rice, Real Appeal Chinese Chicken and Broccoli, Open Nature Chinese Style Beef with Broccoli, Ty Ling Chinese Noodles, Real Appeal Chinese Sesame Chicken, Simply Asia Chinese Style Lo Mein Noodles. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|